今週の旦那さんお弁当..♡
おはようございます！
管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )
ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ
今週は毎日、旦那さんのお弁当を作ったので紹介いたします( ¨̮ )/♡
【月曜日】
メインは
「鮫とエリンギの中華炒め」
です！！！
スーパーで鮫が安く売っていて(・o・)
初めて食べたのですが、淡白だけれども身はパサパサしていなくて
とっても食べやすかったです！！！
【火曜日】
３色丼お弁当
にしました〜(^^)
旦那さんが大好きなんです♡
野菜もしっかりとれるように、副菜は野菜多めに詰めました！！！
【水曜日】
メインは
「鱈の照り焼き」
です！！
この日はおかずが多くて
旦那さんがとっても喜んでました(*ˊૢᵕˋૢ*)
【木曜日】
メインは
「鯖の塩焼き」
です！！
この日は少し寝坊してしまったので、前日の残り物ばかりになってしまいました(^^;)
旦那さん、ごめんね(´･･`)
【金曜日】
「オムライスお弁当」
です！！！
作りおきのミートソースをケチャップ代わりに、
上にオムレツをぽんっとのせて完成( ¨̮ )/
とっても簡単なお弁当です（笑）
簡単でも、
ミートソースに野菜がたっぷり♡
タンパク質もしっかりとれる！
ので、オススメですよ〜(ˊᵕˋ)
昨年？一昨年？までは
お弁当作るの面倒くさい。
疲れる。
わたしも働いてるのに。
作るの当たり前？
と思っていました。
でも！今は休職させて頂き、
時間に余裕を持てるようになった
ので、お弁当作るのが楽しくなりました♡
お弁当作るのが嫌だったあの時のわたしに言いたいことは。
「出来ることだけ、やったらOK!」
お弁当を無理して作らなくてもいいの！
作らないといけないのなら、
おにぎりを作るだけでも、いいんです！
と伝えたい。
お弁当作り、大変ですよね。
頑張らなくていいんです。
でも！
「ありがとう」
のひと言が聞けたら！！！
頑張れちゃいますよね♡
自分のペースで、自分らしく。
毎日過ごせるといいですね˘⌣˘♡
わたしもまだまだ、これからです！！
最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ
管理栄養士
にわみさ
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