30分でぱぱっと夜ごはん..♡
おはようございます！
管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )
ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ
昨日は用事が予定よりも押してしまい(´･×･`)
旦那さんの帰宅まであと45分！？
という時間に帰宅しました(^^;)
昨日は、今週唯一旦那さんが早く帰って来られる日だったので！！！
なんとか旦那さんが帰宅するまでに完成させたい！！！
と、バタバタしながらも
30分で夜ごはん完成♡
できました〜( ¨̮ )
その夜ごはんがこちらです！
＊鳥手羽元と玉葱の和風チーズオーブン焼き
＊細切り野菜のマリネサラダ
＊春菊とえのきのお浸し
＊大根丸ごと味噌汁
＊押麦入り玄米ごはん
今週は作り置きをしていないので、1から全部作りましたが
簡単レシピであっという間に完成しました( ¨̮ )/♡
メイン料理は、
オーブンに入れっぱなしレシピ
で放ったらかして！
他の料理に集中できるので、
時間がない時にオーブンはとっても便利です☆
（わたしはよく使います！！）
あとの料理は、野菜を切るだけで！
ほぼほぼ完成なのでお手軽です！！
ごはんも土鍋で炊いたので、30分で炊けます♡
（浸水する時間がなかったですが(^^;)）
炊飯器で炊くより、
土鍋で炊いたほうが美味しい
（わたしたち夫婦は）
ので、一石二鳥？（笑）
な、夜ごはんでした♡
昨日も
「美味しい！美味しい！」
と完食してくれる旦那さん。
嬉しいですね♡
それでは、今週ラスト1日スタート！！
休日まであと1日！！
がんばりましょーう( ¨̮ )/☆
（土日出勤の方はお疲れさまです(＞＜)）
最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ
管理栄養士
にわみさ
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