岩盤浴でデトックス&リラックス..♡
こんばんは！
管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )
ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ
先週の日曜日は、大学からの親友たちと
岩盤浴に行って来ました♡
わたしは岩盤浴大好きで！！
（あまり最近行けてないんですけど(^^;)）
わたし個人は運動して流す汗より、
じわ〜っと始まり！！
だらだら、どばーっと汗をかける
ので、
岩盤浴で汗を流す方が好きです( ¨̮ )/（笑）
運動は球技やウォーキングは好きなんですけど！！
走ることがなによりも好きじゃないんですー（笑）
岩盤浴でデトックスして♡
途中、お食事処でランチしながら3時間もお喋りして（笑）
また岩盤浴行って、
温泉に浸かってリラックス♡
朝の9:00から行って17:00過ぎまでいました！！！
スーパー銭湯は1日中いられるので、ゆっくりできていいですよね˘⌣˘♡
そんな感じで、
デトックス&リラックスできた幸せな休日を過ごせました♡
デトックスしたおかげで、身体が軽い軽い♪
この日は、4月中に地元へ親友が1人帰ってしまうので
会うのが最後の日でした。
淋しいけれど、いつもと変わらず
「じゃあ、またね〜( ¨̮ )」
と解散。
そんな別れも、わたしたちらしいなって思いました(ˊᵕˋ)
そんなに遠くないので、会おうと思えば会える距離なので
落ち着いた頃、会いに行きたいな♡
と思っています！！
夜ごはんは、旦那さんと合流して
最寄り駅にある行きつけの
「そば香」さん
で、親子丼を頂きました(^^)
鶏肉と卵の火の通り加減が絶妙で、とっても美味しいんです〜♡
お蕎麦屋さんなので、
もちろん！！お蕎麦も美味しいですが
親子丼もおすすめです！！！
それでは、今日も良い１日になりますように·····
最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ
管理栄養士
にわみさ
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