寒い日には食べたくなる..♡
こんにちは！
管理栄養士のにわみさです( ¨̮ )
ブログにお越し頂きありがとうございます⋈*｡ﾟ
昨日も今日もとっても寒いですね〜(´･･`)
冬が戻ってきてしまった感じですね(＞＜)
でも！！！
明日からまた暖かくなる
みたいですね(ˊᵕˋ)☆
また春服が着られるようになるのが、
楽しみです˘⌣˘♡
昨日は旦那さんからのリクエストで
「寒いからポトフが食べたいな〜」
と\( ¨̮ )/
なので、ポトフにしました♡
寒くなると、
温かいスープが飲みたくなりますよね〜(ˊᵕˋ)
でも、ハンバーグの予定だったので(^^;)
「豆腐入りハンバーグinポトフ」
にしました！！！（笑）
ふわふわのハンバーグに！
優しい味のポトフ♡
ポトフの味付けは
塩、胡椒のみ！！
あとは、
野菜からでるうま味
で優しく、美味しい味わいになっています♡
今日の朝ごはんにもポトフを食べちゃいました(^^)
寒い日は、身体の中から温めることを意識して(ˊᵕˋ)
冷たい飲み物や生野菜などを取りすぎず、
温かい飲み物やごはんを食べると！
身体がぽかぽか、温まりますよ♡
最後までご覧頂きありがとうございました⋈*｡ﾟ
管理栄養士
にわみさ
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